Según Wikipedia, se conoce como risoterapia a una estrategia o
técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y
emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una terapia, ya
que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra
sinergias positivas con las curas practicadas.
Se trata en general que
las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el
contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que
hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que
normalmente no reirían.
Reinaldo Mirabal es venezolano, risoretapeuta, actor de teatro y
creador de la página www.risaybienestar.com. A propósito del Día Mundial
de la Sonrisa, conversó con Álvaro Pérez Kattar en #UTSRadio sobre los
beneficios de la Risoterapia y la importancia de reirse sin ninguna
razón aparente.
No hay comentarios:
Publicar un comentario