La estimulación eléctrica de los músculos (EMS, por sus siglas en
inglés) es una tecnología que permite realizar duros entrenamientos en
cuestión de minutos.
Excerceo Training, una empresa de entrenamiento personal de Londres
(Reino Unido), ha adoptado una nueva tecnología, bautizada como
'estimulación eléctrica de los músculos' (EMS, por sus siglas en
inglés), que podría revolucionar el 'fitness', ya que ayuda a ponerse en
forma de una manera más rápida mediante la aplicación de descargas
eléctricas.
Esta tecnología engaña a los músculos y el deportista
tiene la sensación de que está trabajando más duro de lo que en realidad
está haciendo, permitiendo condensar un entrenamiento de 90 minutos de
duración en solo 25.
"Es brillante lo que se puede hacer"
Nooroa Ogden, entrenador principal de la compañía, ha declarado a Rutply que
acostumbrarse a los entrenamientos con esta tecnología requiere "un
poco de tiempo". "Una vez que uno se acostumbra al factor de choque
inicial, es absolutamente brillante lo que se puede hacer con ella. Es
muy intenso, la gente se sorprende de lo difícil que es", cuenta.
"El cerebro envía impulsos eléctricos a los músculos sobre qué hacer
(…) lo sobrecargamos para que envíe muchos más impulsos eléctricos, de
manera que los músculos tienen que trabajar mucho más duro de lo que
realmente piensan", explica.
"Vibraciones por el cuerpo"
Las
personas interesadas en probar esta tecnología tienen que vestir
durante su entrenamiento un traje especial que cuenta con bases
eléctricas y deben elegir la intensidad de los impulsos eléctricos.
"Sientes
una especie de vibraciones por todo el cuerpo y todo lo que haces te
cuesta mucho más, de manera que, por ejemplo, si levantas pesas de 2
kilos, sientes como si estuvieras levantando 10 kilos", explica el
responsable de 'marketing' de la empresa, Ido Sebban. Actualmente, la
compañía cobra 325 dólares por cinco sesiones de entrenamiento.
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